Ankieta działu

Ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Rozpisz też swój obecny plan w sposób czytelny i z uwzględnieniem odpowiednich informacji a nie tylko sam podział ćwiczeń itp

Jeżeli są to ciężkie serie typu wyciskanie na płaskiej itp, to jest to dużo. Ankieta działu i wklejony cały trening będzie tu koniecznością.

Ankieta działu bo nic o tobie nie wiemy https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Do redukcji masy ciała potzrebny jest szerokopojęty Deficyt kaloryczny a do jego wytworzenia mamy kilka narzędzi 1.Ucinanie kcal z jedzenia 2.Dodawania aktywności 3.Zwiększanie intensywnosci aktywnosci już obecnej [...]

Nie da się tego określić po tym co napisałeś. Zapotrzebowanie kaloryczne liczy się pod dany organizm i aktywność fizyczną. Wyliczasz określoną wartość i obserwujesz obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Na ich podstawie można stwierdzić czy i ewentualnie jakie są efekty kształtowania sylwetki. Masa ciała nie jest tutaj [...]

ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

Coś mi tu nie gra…jeśli masz 20 lat stażu to dlaczego pytasz o trening bez choćby zaproponowania czegoś samemu i wrzucenia do oceny. Jeśli jednak nie masz takiego doświadczenia to tak jak wspomnieli przedmówcy, ankieta działu i lektura tematów dotyczących układania treningu. Jeśli dotychczas robiłeś jakiś trening to warto też napisać jaki [...]

Nie potrafie odpowiedziec na te pytania, nic o Tobie nie wiedzac. Zaloz osobny temat z wypelniona ankieta dzialu (jest w tematach podwieszonych).

Zalezy od tego jak to wszystko rozlozysz. Generalnie moze sie udac, powiedz jakbys to wszystko widzial (najlepiej zaloz osobny temat z wypelniona ankieta dzialu).

Zniknęło moje pytanie. Leci solo cypio 250 mg e3d Estro mam 110,0 pg/ml przy zakresie 11,3-43,2 pg/ml Zbijać? Zbijac, wiecej info po zalozeniu tematu z wypelniona ankieta dzialu. Kolega koniak 91 miał założyć swój temat z ankietą już kilka dni temu więc nie rozpisujcie dawkowania.

Załóż temat z ankietą działu, tu nie miejsce na to.

Cześć wszystkim ;) Po 2 latach totalnego nietrenowania z powodów zdrowotnych wracam do gry.. mianowicie mam pare pytań.. 1.Przy pracy fizycznej jaki dodatkowy bilans kaloryczny dodać? Jestem typowym ektosem i każda kcal ma wpływ a robie na kopalni i temperatura jak i robota na pewno robi swoje - treningi będa ok 4x w tygodniu po 2h full [...]

ankieta dzialu wazniejsza tutaj od jakiegos wirusa,

Witam zaczynam redu i do test prop dorzucam masteron...tymi dwoma środkami będę redukował ewentualnie w końcówce dorzucę wino...narazie prop 100mg co 2dni i do tego 1/4ari tez co dwa dni estro miałem w górnej granicy dorzucając masteron zostawić dawkę ari? Czy może odstawić ari? Oczyścić sprawdzę to na badaniach po dwóch tyg...tylko która opcja [...]

Witam Was, ostatnio przyszedł do mnie znajomy lat26 z takimi wynikami - niby wszystko w normie ale test jakoś nisko ma. Dodam, że rok temu skończył lekką bombkę na testo i trochę npp. Teraz narzeka na to, że ciągle zmęczony jest. Ogólnie ćwiczy normalnie, dietę trzyma - ale ciągle narzeka na to, że nic mu się nie chce. Może to być wina jakiejś [...]

Który kick będzie lepszy? 1-4 meta 15 mg ed czy 1-4 prop 75 mg e2d Cykl: 1-xx cypio 150 mg e2d Zmieniony przez - koniak91 w dniu 2021-04-21 16:24:51 Zalezy dla kogo,jaki cykl itp - ogolnie osobny temat z ankietą działu

Zniknęło moje pytanie. Leci solo cypio 250 mg e3d Estro mam 110,0 pg/ml przy zakresie 11,3-43,2 pg/ml Zbijać? Zbijac, wiecej info po zalozeniu tematu z wypelniona ankieta dzialu.

Załóż temat z ankietą działu

Odczuwaliscie nie przyjemności w okolicach wątroby przy zbyt niskim estro? Proponuję żebyś założył swój temat z ankietą działu i tam pytał o wszytko odnośnie swojego cyklu bo ok kilku tygodni zaśmiecasz tylko ten temat.

Panowie prośba, znajomy zjechał z misji, siedzi 2tygodnie na kwarantannie teraz, 28stycznia miał ostatniego strzała z enanu, jak ogarnąć mu odblok? Ma HCG i klomid pod ręką, badania dopiero bedzie mógł zrobić po kwarantannie. Hormony miał robione przed cyklem więc normy sprzed bomby znane. Niech zalozy temat z ankieta dzialu.

Panowie prośba, znajomy zjechał z misji, siedzi 2tygodnie na kwarantannie teraz, 28stycznia miał ostatniego strzała z enanu, jak ogarnąć mu odblok? Ma HCG i klomid pod ręką, badania dopiero bedzie mógł zrobić po kwarantannie. Hormony miał robione przed cyklem więc normy sprzed bomby znane. Niech zalozy temat z ankieta dzialu. Po co odblok jak [...]